本网讯 10月29日下午，学校在科学会堂举办了2025级新生心理健康教育专题讲座。讲座由学生工作处和馨心相融辅导员名师工作室共同举办，邀请聊城大学心理健康教育与咨询中心副主任李冉担任主讲，各系专职辅导员、2025级新生代表900余人参加。

李冉围绕新生面临的角色、环境、目标三大转变，从情绪调节、自我认知、学习管理、人际交往四个维度讲解了心理适应的实用技巧。她将开学焦虑具象化为学习方式、人际关系、自我成长、生活习惯四座“小山坡”，分享了“向外看”“向内求”和“向前走”三个实用的“登山杖”技巧，引导同学们破除“聚光灯效应”，善用情绪ABC理论，拒绝拖延心态，帮助同学们在情绪里稳住节奏，在认知中看见成长，在交往中收获温暖。讲座深入浅出、干货满满，现场学生积极互动分享，在轻松氛围中明晰焦虑来源、掌握科学应对方法。

下一步，学校将继续深化心理健康教育实践，构建全学段覆盖、需求导向的常态化工作机制，通过丰富多元的宣传教育与特色活动，筑牢学生心理健康防线。

学生工作处